Despre mine
12 ani în afaceri m-au învățat să fiu prezentă pentru ceilalți, să gestionez, să livrez. Am fost competentă. Și tocmai această competență m-a împiedicat, mult timp, să-mi pun întrebarea mai dificilă: ce se întâmplă cu mine?
Când am reușit în sfârșit să răspund — nu dintr-o dată, ci în timp, cu răbdare și cu ajutor — am știut că merita să transmit mai departe ce învățasem.
Calea mea către o muncă mai profundă a început cu frustrare — nu doar cu „terapia vorbită”, ci și cu prăpastia dintre înțelegere și schimbare. Lipsea ceva. Distanța dintre înțelegere și simțirea schimbării în corp, nu doar în minte.
Ceea ce a schimbat asta nu a fost o singură metodă. A fost descoperirea unor abordări care au funcționat acolo unde povestea trăiește de fapt - nu în cuvinte, ci în sistemul nervos, în părțile din noi care s-au format cu mult înainte de a avea un limbaj pentru ele. Constelațiile Familiale mi-au arătat loialitățile invizibile transmise de-a lungul generațiilor. Lucrul cu părțile interioare a dezvăluit vocile pe care le confundasem cu sinele meu întreg. Și sub toate acestea, am găsit ceva de care nu mă așteptasem să am nevoie atât de mult: o conexiune cu ceva mai mare - o dimensiune spirituală care a oferit muncii de vindecare atât bază, cât și direcție.
Astăzi lucrez cu adulți care, așa cum am făcut și eu odinioară, știu deja multe despre ei înșiși - și încă simt că ceva, în adâncul sufletului, nu s-a schimbat cu adevărat. Nu pentru că ar face ceva greșit. Ci pentru că tiparul se află mai jos de acolo unde înțelegerea poate ajunge.
De ce terapia prin „vorbire” merge uneori doar până la un anumit punct
Înțelegerea cognitivă aduce claritate, dar nu întotdeauna reglare. Trauma, rușinea, frica și experiențele timpurii nu trăiesc doar în povestea trecută. Ele trăiesc în corp, în sistemul nervos, în reflexele automate care apar înainte ca mintea să aibă timp să răspundă.
De aceea, abordarea mea merge dincolo de ceea ce s-a întâmplat și se concentrează asupra modului în care este trăit acum: în corp, în relații, în tiparele prezente. Încet, în siguranță, cu atenție la ritmul propriu.
Munca mea este integrativă, concentrându-se pe:
→ Reglarea emoțională — dezvoltarea capacității de a rămâne prezent cu emoțiile fără a te simți copleșit
→ Conștientizarea corpului — învățarea citirii semnalelor corpului ca informații
→ Părțile interioare funcționează — întâlnirea cu toate fațetele tale, inclusiv cu cele pe care le judeci
→ Context familial și relațional — clarificarea a ceea ce ați moștenit și a ceea ce puteți alege diferit
Nu grăbim procesul. Nu forțăm catharsisul. Nu încercăm să „reparăm” nimic. Construim siguranță — astfel încât corpul să poată elibera ceea ce mintea înțelege deja.
Metode terapeutice
Compassionate Inquiry®
O abordare care explorează convingerile inconștiente formate prin experiențe timpurii — cele care modelează comportamentul adult fără ca noi să fim conștienți. Nu lucrăm cu povestea în sine, ci cu ceea ce este trăit în corp în momentul prezent, dincolo de poveste.
Constelații Familiale
O metodă care lucrează cu dinamica relațională și familială transmisă din generație în generație — pentru a clarifica ce îți aparține cu adevărat și ce ți-ai asumat inconștient.
Sisteme familiale interne
O metodă care tratează psihicul ca pe un sistem de „părți” - fiecare cu propriul rol, propria frică, propria nevoie. Nu există părți rele - doar părți care au învățat să supraviețuiască.
ThetaHealing®
O abordare complementară care funcționează cu convingeri profunde — la nivelul la care logica singură nu poate ajunge. O folosesc selectiv, atunci când se potrivește procesului clientului.
Calificări
Universitatea „Petre Andrei”
Facultatea de Psihologie, Științe ale Educației și Asistență Socială
Consilier de dezvoltare personală
ThetaHealing®
Constelații Familiale
Compassionate Inquiry®
Compassionate Inquiry®
Ce urmează
Dacă abordarea mea rezonează cu tine, următorul pas este simplu:
👉 Programează o sesiune introductivă gratuită
Un spațiu scurt, fără obligații, în care explorăm dacă și cum am putea colabora.