Alege spațiul potrivit pentru tine.
Indiferent dacă ai nevoie de profunzime individuală, de experiența unui grup sau de lucru cu dinamica familială — există un format care ți se potrivește.
01.
Cui se adresează: Adulților care funcționează bine la exterior, dar simt că ceva în interior rămâne nerezolvat. Poate ai mai fost la terapie înainte. Poate înțelegi multe despre tine însuți. Și totuși, aceleași tipare revin în mod repetat.
Cum arată: Lucrăm împreună cu tiparele tale interioare: în relații, gânduri recurente, tensiuni menținute în corp. Fiecare sesiune urmează ritmul tău și nu impune niciun proces. Nu există un protocol fix. Există o prezență autentică și o direcție clară.
Ce se schimbă în timp: O mai mare stabilitate internă · O relație mai blândă cu tine însuți · Capacitatea de a rămâne prezent în momentele dificile · Alegeri mai conștiente, mai puțin reactive
Format: Online · 90 de minute · Individual · Română sau Engleză
Preț: 200 LEI
02.
Cui i se adresează: Celor care simt că poartă în ei ceva ce nu le aparține în întregime. Că repetă dinamici din copilărie pe care le înțeleg, dar pe care nu le pot opri. Că locul lor în familia de origine le-a modelat modul în care se raportează la fiecare relație de atunci.
Cum arată: Începem prin a cartografia sistemul — cine este prezent, cine este absent, ce s-a spus și ce a fost redus la tăcere. Într-o sesiune individuală, lucrăm cu obiecte reprezentative: figurine sau bilețele, mutate și repoziționate pe măsură ce se desfășoară sesiunea. Într-o sesiune de grup, alți participanți își asumă rolul de membri ai familiei, părți interioare sau chiar concepte — nu prin actorie, ci printr-o calitate a rezonanței care adesea dezvăluie ceea ce cuvintele singure nu pot dezvălui. Nu trebuie să înțelegi în prealabil pentru ca acest lucru să funcționeze. Sesiunea se desfășoară încet și urmărește ce este dezvăluit, nu un scenariu fix. Ceea ce iese la suprafață este adesea neașteptat — și mai precis decât orice ar fi putut fi planificat.
Ce se schimbă: Claritate în ceea ce privește tiparele relaționale · Eliberare de poverile pe care nu le poți purta · Un loc al tău în cadrul sistemului familial - cu compasiune, nu cu vinovăție
Format: Online · 120 - 150 minute · Individual sau în grup · Română sau Engleză
Preț: 350 LEI
03.
Ședință terapeutică de urgență
Cui se adresează: Persoanelor care trec printr-o criză acută — o pierdere bruscă, o ruptură în relație, un moment de copleșire emoțională imposibil de gestionat. Atunci când să aștepți după o programare nu este o opțiune.
Cum arată: O sesiune focusată, de centrare, pentru momentele în care ai nevoie de prezență și sprijin imediat. Nu rezolvăm totul într-o jumătate de oră, dar creăm suficientă stabilitate pentru a te ajuta să treci peste greutatea imediată fără a fi copleșit de ea.
Ce se schimbă: O senzație de stabilitate · Reducerea copleșirii în momentul acut · Claritate asupra următorului pas, oricât de mic ar fi
Format: Online · 30 de minute · Individual · Română sau Engleză
Preț: 90 LEI
04.
Cui i se adresează: Cei care doresc să lucreze într-un grup mic — cu oameni care înțeleg din interior, nu doar din punct de vedere teoretic. Sau cei al căror proces individual i-a pregătit pentru profunzimea pe care o face posibilă un grup.
Cum arată: Un spațiu ghidat, confidențial, profund experiențial. Grupul în sine devine un instrument terapeutic: oglindă, resursă, comunitate. Acestea nu sunt grupuri de discuții. Sunt grupuri de lucru.
Ce se schimbă: Un sentiment de a fi mai puțin singur/ă în ceea ce porți cu tine — nu pentru că alții au aceeași poveste, ci pentru că îi recunosc forma · Capacitatea de a fi văzut/ă fără a dispărea — și de a-i vedea pe ceilalți fără a te pierde pe tine însuți · Un limbaj nou pentru tipare cu care ai trăit ani de zile, dar pe care nu ai reușit niciodată să le numești · O calitate diferită a prezenței în relațiile din afara grupului, pe măsură ce ceva practicat aici începe să se miște acolo
Preț: la cerere
Format: Online · 3-7 ore · Grup mic · Română sau engleză
Întrebări frecvente
Ce te-ar putea împiedica să faci primul pas:
Cum știu dacă ședințele cu Andreea sunt potrivite pentru mine?
Am mai fost la terapie înainte. Are sens să încerc din nou?
Cât durează un proces terapeutic?
Ședința introductivă gratuită există exact pentru asta. Nu este o ședință de terapie — este o conversație în care explorăm împreună unde te afli, ce cauți și dacă abordarea mea ți se potrivește. Fără obligații.
Da — și, de fapt, mulți dintre clienții mei vin cu exact acest background. Abordarea mea tinde să atingă ceea ce terapia prin vorbire nu a putut: tiparele corporale, dinamica inconștientă, sistemul nervos. Înțelegerea cognitivă este un punct de plecare, nu o destinație.
Depinde de ce aduci și de ritmul tău propriu. Unii oameni observă o schimbare clară după 8-10 ședințe. Alții aleg să lucreze pe termen lung. Nu există o formulă universală — și nu voi propune niciodată un program fix fără să te cunosc mai întâi.
Cum funcționează sesiunile online?
Lucrezi și în engleză?
Cât costă sesiunile?
Ședințele au loc pe Google Meets sau Whatsapp. Ai nevoie de un spațiu liniștit, o conexiune stabilă și 30-90 de minute dedicate ție. Formatul online nu diminuează profunzimea procesului - mulți clienți preferă confortul propriului spațiu.
Da. Ofer sesiuni individuale și de grup, atât în limba română, cât și în limba engleză — pentru clienți din România și din afara ei.
Fiecare ședință are un preț în conformitate cu piața românească pentru servicii terapeutice specializate. Vei găsi tarifele actuale pe pagina de rezervări. Dacă nu ești sigur/ă dacă se încadrează în bugetul tău, menționează acest lucru în apelul introductiv - aș prefera să găsim o soluție viabilă decât să lăsăm costul să fie o barieră silențioasă.
Nu știi de unde să începi? Trimite-mi un mesaj și îți voi răspunde în câteva ore. Nu trebuie să știi exact ce cauți — e suficient să simți că ceva trebuie să se schimbe.
