Timp liber

Astăzi am avut timp doar pentru mine. Și, cum se întâmplă mai mereu când am timp, am început să mă gândesc la toate. Doar că de data asta am ales altceva: în loc să intru în scenarii, m-am lăsat să observ ce se simte bine în mine. Așa am ajuns la partea cea mai nouă și mai dragă: cea de terapeut.

De când am început această profesie, am tot mers la diverse cursuri și ateliere, dar alegerea formării principale a fost cea mai grea. Aveam deja acreditarea de consilier, eram aproape de licența în Psihologie, eram în formarea de Constelații Familiale, dar simțeam că ceva nu se leagă în interior. Mă simțeam confuză în legătură cu direcția mea. Întâlnirile cu diverse tipuri de terapie m-au ajutat să îmi fac o idee mai clară, dar o experiență neplăcută cu cineva din Colegiul Psihologilor m-a făcut să îmi pierd încrederea în sistemul din România și să caut formări internaționale.

M-am decis pentru IFS și Compassionate Inquiry. Mi-am pregătit CV-ul, scrisoarea, am aplicat… și a urmat o perioadă de așteptare, în care tensiunea era foarte mare. Încordarea mea se simțea acasă, dar și în ședințele cu clientele mele. Voiam prea mult să le ajut. Uneori eram salvator, alteori profesor.

Apoi a venit vestea: fusesem acceptată în programul Compassionate Inquiry. Eram super fericită, deși nu conștientizam că de fapt nu știam exact ce urma să învăț. Știam doar că acolo este Gabor Maté, omul blând și senin de la care speram să învăț compasiunea care îmi lipsea atât de mult, după ani de supraviețuire între presiune și depresie.

Am fost nevoită să renunț la IFS, însă ceea ce a urmat a fost chiar magic. Compassionate Inquiry îmbină perfect studiul, practica și lucrul interior într-un mod care schimbă profund. Folosește tehnici integrate din mai multe metode de terapie, iar asta m-a ajutat să îmi recuperez încrederea și puterea interioară. Am simțit asta în mine și am văzut-o și în clienții mei.

Acum simt că sunt unde trebuie, că acolo aparțin. Și continui să învăț zilnic: de la profesorii mei, de la colegi și, mai ales, de la clienții pe care îi însoțesc. În același timp, îmi dau voie să fac schimbări atunci când simt că lucrurile nu mai funcționează pentru mine.