5 motive pentru care oamenii aleg terapia online

Terapia online a devenit o alegere firească pentru mulți oameni.

De ce?

Pentru că răspunde unor nevoi reale, într-un mod flexibil și accesibil.

Iată 5 dintre cele mai frecvente motive pentru care ședințele de terapie online sunt o alegere potrivită:

1️⃣Confortul de a fi în spațiul propriu

Fie că e vorba de canapeaua de acasă, un colț liniștit din natură sau chiar pauza de prânz de la birou – ședințele pot avea loc acolo unde tu te simți cel mai în siguranță.

2️⃣ Fără timp pierdut în trafic

Faptul că nu mai e nevoie să te deplasezi înseamnă că poți câștiga câteva minute înainte de ședință pentru a respira, a te conecta cu tine și a intra mai liniștit în proces.

3️⃣ Acces la terapeutul potrivit, oriunde te-ai afla

Terapia online deschide accesul către specialiști din alte orașe sau chiar din alte țări – astfel încât să poți lucra cu cineva cu care rezonezi cu adevărat.

4️⃣ Flexibilitate în perioadele aglomerate

Programul e mai ușor de adaptat, iar ședințele pot continua chiar și în zilele mai pline sau în perioadele de călătorii. Nu e nevoie să întrerupi procesul.

5️⃣ Un plus de siguranță emoțională

Pentru unii oameni, e mai ușor să se deschidă atunci când sunt într-un spațiu familiar și există un mic ecran între ei și terapeut. Poate părea contraintuitiv, dar distanța fizică poate aduce apropiere emoțională.

Dacă simți că terapia online ți s-ar potrivi, scrie-mi în privat. Lucrez cu integrarea părților interioare – un proces profund și blând de reconectare cu tine. Dacă ai întrebări sau simți că e timpul să începi, sunt aici să te însoțesc.